Venez découvrir la sophrologie dans un atelier collectif, dans lequel je vous propose des exercices de relaxation dynamique qui sont des mouvements doux associés à une respiration contrôlée et une détente musculaire. Ensuite, place à la sophronisation qui vous aidera à vous détendre grâce à la visualisation positive visant à favoriser le bien-être et à réduire le stress.

Dates à définir

Offre spéciale découverte
Prix libre et conscient

L’atelier est sur réservation
Nombre de places limité
Info et réservation au 07.75.75.71.02 ou me contacter